-->

اشترك في قناة اليوتيوب

المشاركات الشائعة

صور الجميلة أمل العوضي 2012

نذكر انه انتشرت مؤخرا صور فاضحة للفنانة امل العوضي لاندري ان كانت صور حقيقية او مفبركة لكن الأخبار تقول انها صور امل العوضي في يخت احد الرجال السعوديين الذين نصبت عليهم واستولت على اموالهم بعد ان وعدت كل واحد منهم على حدة بالزواج ، ثم انسحبت من حياتهم .وفي هذا الموضوع نقدم لكم أجدد صور المذيعة أمل العوضي 2012 خاصة صورها بعد عمليات التجميل ، صور امل العوضي فيها الكثير من الإغراء الذي يميز هذه الممثلة الخليجية الجميلة التي تنافس بجمالها الكثير من ملكات الجمال إضافة لما تتمتع به امل العوضي من غنج خليجي مميز ودلع في لكنتها الكويتية الجميلة تابعوا صور امل العوضي.

صور دنيا سمير غانم Donia Samir Ghanem

صور الفنانة الجميلة والرقيقة دنيا سمير غانم . تتميز دنيا سمير غانم بصوت عذب وموهبة تمثيلية رائعة حيث يقول عنها زملاؤها أنها ممثلة بالفطرة والتمثيل يسري في دمها ، كما تتمتع دنيا سمير غانم بروح طيبة يجعل منها شخصية محبوبة من طرف الجميع ، ولدنيا سمير غانم ابتسامة رائعة وجذابة تجمع بين ابتسامة والدتها وخفة دم والدها أترككم مع صور دنيا سمير غانم

صور الفنانة السعودية ريم عبدالله Pictures of a Saudi artist Reem Abdullah

 كنا قد تعرضنا سابقا هنا في مجلة الأخبار الساخنة لموضوع الفنانة السعودية ريم عبدالله في مواجهة من يريد تشويه سمعتها ، اما اليوم فسنستعرض مجموعة كبيرة من صور الفنانة ريم عبد الله وهي  صور جديدة وأخرى متنوعة لريم عبدالله جديدة ، وقبل عرض صور الفنانة الجميلة ريم عبدالله تعالوا لنتعرف على جانب من حياة الفنانة السعودية المتألقة والمميزة ريم عبدالله. ريم عبدالله هي بنت عبد الله السدحان بطل مسلسل طاش ما طاش الأسم : ريم عبدالله السدحان تاريخ الميلاد : 1987/2/20 الجنسية : سعودية الدراسة : جامعية

ماذا حصل مع منى ابو حمزة في الـ”ام تي في”؟!

منى ابو حمزة  للمرة الاولى منذ خمسة مواسم، غاب برنامج حديث البلد الذي تقدمه الاعلامية منى ابو حمزة عن ليلة الخميس عبر شاشة الـ ام تي في رغم ان الموسم الجديد بدأ منذ اسبوعين فقط. فاذاً من انتظر حلقة جديدة من برنامج حديث البلد في الاسبوع الثالث من الموسم الجديد خاب امله لأن الحلقة الجديدة لم يتم تصويرها لتعرض في موعدها.

تردد قناة أفلام فرنسية بدون حذف على نايل سات 2020

مجلة أخبار الإلكترونية لكل عشاق الأفلام الأجنبية نقدم لكم تردد قناة افلام اجنبية عبارة عن قناة أفلام فرنسية بدون حذف تعرض افلام غير عائلية وبرامج منوعة وفقرات ترفيهية وأخبار ورياضة  .. فتابعوا الفيديو المرفق بالاسفل للتعرف على القناة وترددها .. تردد قناة أفلام فرنسية بدون حذف كما قلنا الفيديو خاص بعشاق ترددات قنوات الأفلام الأجنبية خاصة الافلام الفرنسية. حيث سأقدم لكم تردد قناة فرنسية منوعة افلام و مسلسلات وبرامج تبث على النايل سات .  تردد قناة افلام فرنسية : هذه القناة الفرنسية من خلال جدول برامجها تعرض أفلام رومنسية و

تسيبي ليفني تؤكد أنها مارست الجنس مع صائب عريقات

 سبق في مقالات شابقة أن ذكرت وزيرة الخارجية الإسرائيلية ستيبي ليفني أنها مارست الجنس مع رجال خدمة لإسرائيل ، ثم خرجت صحيفة الديار اللبنانية بتقرير ذكرت فيه أن من بين الشخصيات الذين نامت معهم ليفني هو السيد صائب عريقات ، وهو ما نفاه هذا الأخير جملة وتفصيلا بل وذهب بعيدا من ذلك عندما هدد بمقاضاة كل صحيفة نشرت هذه المعلومات الكاذبة ، ولكن وزيرة الخارجية الإسرائيلية السابقة تسيبي ليفني اعترفت أنها مارست الجنس مع صائب عريقات رئيس لجنة التفاوض الفلسطينية مع إسرائيل، ومع ياسر عبد ربه. وذكرت صحيفة الديار اللبنانية على موقعها الالكتروني أن «حسناء الكنيست» صرحت بأنها استفتت الحاخام الأكبر في إسرائيل فأفتاها بأنه «يحق لها أن تنام مع الغرباء وتمارس الجنس شرط أن يخدم ذلك إسرائيل». وقالت ليفني إن الغرفة التي مارست فيها الجنس مع شخصيات فلسطينية ومنهم صائب عريقات وياسر عبد ربه، كانت مزودة بالكاميرات التي تصور الممارسة، وتظهر الفيديوهات المسؤولين الفلسطينيين وهما من دون ثياب ويمارسان الجنس معها، وأصبحت ليفني تهدد عدداً من الشخصيات العربية بنشر الأفلام التي تم تصويرها على اليوتيوب إذا لم ينفذو...
Get it here
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

المتابعون

7 خطوات للوقاية من سرطان الثدي

سرطان الثدي
 دليلك فى 7 خطوات بسيطة لتجنبي نفسك أخطار الإصابة بسرطان الثدي حيث وجد معظم الباحثين أن تلك الخطوات تساعد الجسم على رفع درجة مقاومته بشدة ضد الأصابة بالسرطان وتحافظ على نمط حياة صحي لمحاربة باقي الأمراض أيضا:

1- يتوجب عليك المحافظة على وزن صحي:
يجب عليك المحافظة على وزن صحى و بشكل مستقر وتجنبي  زيادة الوزن وخصوصا بمنتصف العمر حيث يرتفع معدل الدهون فى الخلايا التي تزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان.

2- تناولي الدهون الصحية :
ابتعدي عن المقليات والدهون المركبة واعتمدي نظام غذائي صحي وتناولي بدلا منهم زيت الزيتون وزيت الذرة وعباد الشمس وزيت بذر الكتان في الطهي عامة.

 3- تناولي الأطعمة المضادة للسرطان :
يجب على السيدات وخصوصا من بعد سن الثلاثين تناول 7 حصص من الخضروات والفاكهة عامة وخصوصا الفاكهة والخضروات المضادة للسرطان كالطماطم والأفوكادو والرمان والجريب فروت والبروكلي.

4- لا تتناولي الهرمونات المكملة :
بعد سن اليأس يكثر تناول السيدات  للهرمونات الصناعية المكملة للتغلب على بعض أعراض سن اليأس وتوقف الدورة الشهرية ولكن تلك الهرمونات اذا أخذت بشكل عشوائي وبدون مراقبة الطبيب يمكنها ان تزيد فرص الأصابة بالسرطان

5- تناولي الفيتامينات الصباحية :
فبعد سن الـ35 يتوجب على كل سيدة مع اتباعها لنظام غذائي صحي تناول الكالسيوم والحديد وفيتامين ايى وسى والسيللينيوم  فى شكل مكملات اضافية لتفادي أي نقصان منها فى الجسم ليكون الجسم فى أوج نشاطه  وقوته المناعية.

6- مارسى الرياضة يوميا :
لا يشترط الاشتراك بالنادي الرياضي لتكوني رياضية يكفيك 30 دقيقة يوميا لتمارسى فيها رياضة مع التنويع فيمكنك المشى مرة والهرولة مرة اخرى والجرى مرة وممارسة الايروبكس مرة اخرى نوعى فى انواع ممارستك للرياضة حتى لا تملي وكل ما يلزمك لصحة جسدية أفضل 30 دقيقة فقط يوميا .

 7- انطلقى للحياة :
حاولى شغل نفسك بنشاط بصورة مستمرة مع اصدقائك، نشاط يجنبك تقلب المزاج وبالتالي تغيير الهرمونات الحاد ولذا حاولى دائما التغيير فى نظام حياتك وبالطبع يتوجب محاولة الحفاظ على معدل نوم من 7-8 ساعات  يوميا نوم عميق ليلا حتى ترفع من قوة أداء جسمك .
ويتوجب عليك  فحص نفسك سنويا مرة على الأقل وخصوصا إن كانت هناك حالات مسبقة من الأصابة بسرطان الثدي في عائلتك وتفاءلوا بالخير تجدوه.
مجلة أخبار الإلكترونية
SAHER

جديد قسم : أخبار علمية

إرسال تعليق